心と身体を整える～なぐりde朝ヨガ開催のお知らせ（9/6、10/11、11/1）

澄んだ空気と豊かな自然に包まれたノーラ名栗にて、気持ち良い朝のひとときを過ごす「朝ヨガイベント」を開催いたします！

朝のやわらかな日差しと澄み切った空気の中で深呼吸をしながら、ゆっくりと体をほぐしていきませんか？専門のインストラクターが丁寧にガイドいたしますので、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

忙しい毎日から少し離れて、名栗の自然とひとつになるリフレッシュ体験をぜひお楽しみください。

◎お問合せ先
[9/6講師]　山川夏実講師　Instagram
[10/11講師]　木崎真佐美講師　　Instagram
[11/1講師]　しまだあゆみ講師　Instagram

※レッスン参加には事前にご予約が必要となります。
※施設利用者以外の方も参加可能です。

皆様のご参加をお待ちしております。